5 consejos para corregir los errores de los deportistas de manera eficaz.
Los errores siempre se producirán, y en lugar de verlos cómo algo negativo hay que observarlos cómo grandes oportunidades para que los deportistas mejoren. Aquí traemos 5 consejos para aprovechar estas oportunidades y que nuestros deportistas progresen de la mejor manera.
- Preguntas y Recordatorios
En lugar de decirle a los deportistas lo que tienen que hacer, en algunas ocasiones es muy útil realizar preguntas que les obliguen a buscar las respuestas necesarias. Es importante tener en cuenta que, para utilizar esta estrategia, los deportistas tienen que tener la información necesaria.
En esta estrategia lo ideal es que los chicos consigan dar con la respuesta correcta para luego reforzarles.
Un ejemplo:
- Entrenador: ¿Cómo estabas colocado para defender el córner?
- Jugador: De espaldas al jugador
- Entrenador: ¿Qué posición te permitiría defenderlo mejor?
- Jugador: De cara.
- Entrenador: ¡Muy bien!
- Aportar información.
Cuando a los deportistas necesiten más información sería adecuado que los entrenadores utilizaran las siguientes estrategias:
- No enfadarse, para ser más eficaz.
- No detener mucho el tiempo para que los otros deportistas no esperen y utilizando un tono de voz adecuado.
- Señalar algo positivo antes de corregir porque así los chicos ya vendrán más predispuestos a escuchar.
- Indicar sólo lo que debe hacer, y no, lo que no debe hacer. (Pon el codo así, en lugar de no pongas el codo así).
- Utilizar demostraciones.
- Observar al Deportista y Reforzar la Conducta Correcta.
Una vez aportada la información a los deportistas el siguiente paso es observar cómo realizan las conductas corregidas. Lo ideal es pedirles a los deportistas que realicen la conducta inmediatamente para ver si la han entendido, si es así se les refuerza por ello. (¡Muy bien!).
- Procedimiento del Sándwich.
Este procedimiento consiste en corregir los errores en tres sencillos pasos:
- Decirle algo positivo que haya hecho el deportista (Has golpeado muy bien el balón)
- Corregir el error (puedes probar a darle más potencia).
- Reforzar la conducta correcta (Muy bien ahora has golpeado el balón muy fuerte y además con un buen golpeo.)
- Exigencia Progresiva
Hay que intentar reforzar a los deportistas en sus sucesivas mejoras hasta que logren alcanzar la conducta final. (Por ejemplo, es más interesante que a un tenista se le vaya reforzando por cada apartado individual de un saque, hasta que logre realizar el saque entero correctamente.)